Was ist Pflegeselbsthilfe?
Wesentliches Merkmal für eine Selbsthilfegruppe ist die Betroffenheit der Mitglieder. Bei vielen Krankheiten oder Behinderungen sind sowohl die Erkrankten, als auch deren Angehörige die „Betroffenen“. Dies wird besonders in den Gruppen deutlich, in deren Mittelpunkt nicht nur die Erkrankung / Behinderung, sondern auch das Thema „Pflegebedürftigkeit“ steht.
In Oldenburg gibt es
- Angehörigenselbsthilfegruppen zu unterschiedlichen Erkrankungen
- Elternselbsthilfegruppen
- Selbsthilfegruppen von Menschen, die von Pflege betroffen sind
- Gemischte Gruppen mit Betroffenen und Angehörigen
Die BeKoS unterstützt
- bei der Suche nach einer bereits bestehenden Selbsthilfegruppe für Pflegebetroffene und / oder pflegende Angehörige
- Hilft bei Gründung neuer Pflegeselbsthilfgruppen
- bereits bestehende Pflegeselbsthilfegruppen bei der finanziellen Förderung nach § 45d SGB XI
- organisiert Unterstützungsangebote für Pflegeselbsthilfegruppen
Angebot in der BeKoS
NEU: Café Pflegetreff für pflegende An- und Zugehörige
In der BeKoS Oldenburg wird ein offener Selbsthilfetreff für pflegende An- und Zugehörige angeboten. Pflegende Angehörige können auch Menschen sein, die sich um einen Hilfsbedürftigen ohne Verwandtschaftsgrad kümmern.
Unser offener Pflegetreff lädt Sie einmal im Monat zu Kaffee, Tee und Keksen in entspannter Atmosphäre ein.
Hier treffen Sie Menschen, die Ihre Situation verstehen. In einem geschützten Raum können Sie sich austauschen, zuhören oder einfach da sein.
Auch konkrete Tipps zu Entlastungsangeboten können Thema sein. Der Treff wird von Mitarbeiterinnen der BeKoS begleitet.
Sie sorgen für einen verlässlichen Rahmen im Sinne der Selbsthilfe. Ein wertschätzendes Miteinander auf Augenhöhe steht im Mittelpunkt.
Ihre kleine Auszeit vom Pflegealltag – zum Durchatmen und Kraft schöpfen.
Wann?
Jeden 2. Montag im Monat , von 14 - 15:30 Uhr: nächstes Treffen am 11.05.2026
Wo?
In der BeKoS, Lindenstraße 12a, 26123 Oldenburg, Erdgeschoss
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, melden Sie sich bitte bei der BeKoS 
oder kommen einfach vorbei!
Orientierungshilfe für den Pflegenotfall
Plötzlich pflegebedürftig – was nun?
Eine unerwartete Pflegesituation stellt An- und Zugehörige oft vor große organisatorische und emotionale Herausforderungen. Viele Entscheidungen müssen kurzfristig getroffen werden – häufig ohne Vorerfahrung oder klare Orientierung.
Die Orientierungshilfe im Pflegenotfall unterstützt Sie dabei, Schritt für Schritt handlungsfähig zu bleiben. Der Leitfaden zeigt verständlich und strukturiert auf, welche ersten Schritte jetzt wichtig sind, wo Sie kompetente Unterstützung erhalten und wie Sie den individuellen Pflege- und Unterstützungsbedarf klären können.
Von der akuten Situation über die Beantragung eines Pflegegrades bis hin zur Entscheidungsfindung begleitet die Orientierungshilfe durch alle relevanten Themen – übersichtlich, praxisnah und mit dem Blick darauf, auch die eigene Belastung nicht aus dem Blick zu verlieren.
Die Orientierungshilfe wurde von der Arbeitsgruppe „Pflegende An- und Zugehörige“ des Bündnis Pflege erarbeitet. Beteiligt waren – in alphabetischer Reihenfolge – die Alzheimer Gesellschaft Oldenburg e. V., die BeKoS – Beratungs- und Koordinationsstelle für Selbsthilfegruppen e. V., die Demenz-Informations- und Koordinierungsstelle Oldenburg (DIKO), die Johanniter-Unfall-Hilfe e. V., die Pflegefachplanung der Stadt Oldenburg, der Senioren- und Pflegestützpunkt Niedersachsen (SPN) sowie wir.pflegen e. V.
Bitte nutzen Sie die Orientierungshilfe Schritt für Schritt – sie soll Sicherheit geben, Orientierung schaffen und Sie dabei unterstützen, informierte und tragfähige Entscheidungen zu treffen.
Download: 
Orientierungshilfe im Pflegenotfall.pdf